अधुना अहं हठयोगस्य नूतनछात्रोsस्मि | अहम् अपि च सर्वाणि अन्विष्टासनानि कर्तुं निपुणं नशक्नोमि | किन्तु शवासनम् इति मम मनसि इदम् आसनम् वरिष्ठम् अस्ति | इदम् एतावत् अस्ति | एकस्मिन् समये अहं इदं कुर्वन् आसम् | अहं च सुगम्भीरध्यानम् अन्तर्गतवान् | अहम् अस्मिन् अन्तर्ध्याने गत्वा उच्छिङ्खनम् स्वयं श्रुतवान् | अट्टं हसामि हाहाहा | तया उपलब्ध्या इदमासनंवरिष्ठम् वर्तते इति जाने ||
Now I am a new student of HaThyoga , and also I am not able to do perfectly all the required postures. However zavAsan (corpse posture) in my opinion this posture is the best. It is so great at one time I was doing it , and I went into very deep meditation. I having gone into this meditation I heard my own self snoring ..lol ..hahaha .With this observation I know this posture is the best...............
No comments:
Post a Comment